スタイルを褒められるように T様 40代

ビフォーアフター写真

インタビュー

🏠 運動不足で体重が増加

リモートワークが増えたこともあり、
体が重く、気づいたら体重も増えていました。

✨ 意識が変わりました

レッスンのたびに姿勢の状態を教えていただき、
歩き方、立ち方、食事のことまで私に合わせて丁寧に指導してくださいます。

おかげでレッスン以外の日の過ごし方も自然に変化しました。

📅 スケジュールシステムが柔軟

まずパーソナルジムであること。

続けられているのは、マナ先生のお人柄だと思います。
細かい変化にも気付いて褒めてくださり、
それがモチベーションに繋がっています。

💃 スタイル良いと褒められる程に…♡

姿勢が変わり、気になっていた肩・首あたりのお肉もスッキリ。

全体のシルエットや首の長さも変わった気がして、
スタイルが良いと褒められることが増えました。

ただ痩せるだけでは、この変化はなかったと思います。

森園　真奈美

ピラティストレーナー

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幼少期から「ぽっちゃり」で自信が持てず、
産後は下っ腹に悩む日々。
シングルマザーとして苦労を重ねながらも、
ピラティスに出会い自分を誇れるように変化。
35歳で福岡・薬院にスタジオを開業し、
40代女性が「動けて魅せる、そして誇れるカラダ」を手に入れ、
20代より今の自分を好きになれるようサポート。
忙しくても自分を後回しにせず、
人生を輝かせる体づくりを提案します。